Kaseinové (noční) proteiny

Kaseinové proteiny jsou vhodné pro užívání před spaním. "Noční" proteiny se pomalu absorbují a tím se aminokyseliny do těla uvolňují postupně. Díky tomu se bílkoviny do těla dostávají delší dobu a tělo má tak dostatek aminokyselin pro obnovu a regeneraci svalů.